একটি পাকা কলার ক্ষমতা
আসসালামু আলাইকুম। সম্মানিত ভিজিটর আশা করি সবাই ভালো আছেন। আমাদের বর্তমান সময়ে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, হৃদ যন্ত্রনা একটি মর্মান্তিক আকার ধারণ করেছে। আর এই রোগগুলো চেনে না সমাজে এমন লোক খুঁজে পাওয়া দুষ্কর হয়ে গেছে। কিভাবে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাবেন, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে, এবং হৃদযন্ত্র। এই বিষয়গুলো নিয়ে আজকে আমরা আলোচনা করব। কলা পটাশিয়ামের আধার। পাকা কলাতে যে পরিমাণ পটাশিয়াম থাকে তা অন্য কোন ফলে থাকে না। আপনি যদি প্রতিদিন একটি বা দুটি করে কলা খান। আপনার হৃদযন্ত্র অনেক বেশি সচল থাকবে এবং হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমবে। আশা করি আপনারা আমাদের টিপস থেকে উপকৃত হয়েছেন।